Traditioneller Ashtanga Yoga angepasst an deine individuellen Bedürfnisse
Yoga kann jeder üben der auch Atmen kann! Im Ashtanga Yoga üben wir eine herausfordernde Übungs-Sequenz mit bestimmter Atemtechnik (Ujaji-Atmung), damit jeder mit seinen individuellen Gegenbenheiten und Einschränkungen Ashtanga Yoga üben kann, passen wir die äußere Form entsprechend und individuell an. Ich unterrichte nach dem Ashtanga Yoga Innovation Ansatz von Dr. Ronald Steiner. Umfangreiche Infos über Methode und Philosophie findest du auf seiner homepage www.ashtangayoga.info
Aktuelles
Nächster 10er Block startet am 10.01.2024
Probestunden sind jederzeit möglich.
Probestunden kosten 10,- Euro für 75 Minuten
Eine 10er Block kostet 130,- Euro - eine Bescheinigung für die Krankenkasse kann ausgestellt werden, wenn mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen wurde!
