Yoga für Einsteiger
Jeden Mittwoch von 17:45 - 18:45 Uhr im Schloss Bauschlott
In den Yoga und Karma Stunden praktizieren wir Yogahaltungen aus dem Hatha-Yoga im Vinyasa Flow, mal dynamisch mal etwas sanfter. Wichtig hierbei ist unsere Intention, unsere innere Haltung die wir bei unserer Praxis haben.
Im Fokus stehen unterschiedliche Themen, die sich am physischen Körper, Themen aus dem Yogasutra oder mehr auf der mentalen Ebene bewegen.
Die Kunst der Dankbarkeit
ab 18.09.2024
jeden Mittwoch (nicht am 02.10.)
17:45 - 18:45 Uhr
Kein Unterricht in den Herbstferien
Sandra May
Yogalehrerin (AYI 500h, Lady Niguma Yoga Lehrerin, Yoga und Krebs Zusatzausbildung)
Bist du neugierig geworden und möchtest mehr wissen?
Dann empfehle ich dir ein bisschen auf diesen webpages herumzuschmöckern: